Os poderes da casca de maçã: remédio para pressão, colesterol, fígado e muito mais :


Dá para acreditar que uma fruta comum, que provavelmente está na sua cozinha agora, pode ser uma grande aliada contra diversas doenças?

Estamos falando de nada mais e nada menos do que a maçã.

Ela é deliciosa, diurética, hidrata, reduz o colesterol ruim e combate a prisão de ventre.

E não é só isso!

A fruta também trata e previne hipertensão, que é uma doença silenciosa, causada por estresse, má alimentação ou tabagismo.


No entanto, o segredo da maçã não está exatamente na parte branquinha, macia e doce que tanto adoramos, e sim na casca. Pois é!, quase todo mundo joga a casca fora.

Se a fruta não for orgânica, então é melhor descartar mesmo.

Mas se você garantir que a maçã que chega à sua casa está longe de substâncias químicas, aproveite!

Os sintomas da hipertensão são terríveis – cafaléias, náuseas ou vômitos, alterações na visão, sangramento do nariz ou falta de concentração.

Então nada como esta alternativa natural para nos protegermos.

A maçã contém alto teor de flavonoides.

Assim, podemos regular os hormônios, melhorar o funcionamento do sistema circulatório e prevenir a vasoconstrição que pode atacar os vasos sanguíneos.


Além de acrescentar esse ingrediente à dieta, se tiver pressão alta, você precisa evitar o excesso de sal, o cigarro e a vida sedentária.

Invista em mais frutas e legumes.

De modo geral, comer maçã com casca e tem benefícios extraordinários para nossa saúde.

Confira:

– Ajuda a desintoxicar o fígado porque contém cisteína

– Reduz os níveis de colesterol ruim no sangue

– Previne o aparecimento de hiperglicemia, uma vez que contém pectina

– Ajuda a combater a insônia graças à presença de vitaminas do complexo B

– Ajuda a baixar a febre

– Combate a diarreia e a constipação

– Estimula a produção de sucos gástricos para ajudar a tratar gastrite e úlceras

– Melhora a memória

Um alimento saboroso, econômico e fácil de encontrar, não é verdade?

Aproveite!


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